Mässuliste Wilsoni sobivuse ja liikumise saladused selgusid

Mässaja Wilson on viimaste kuude jooksul oma tervist ja keha täielikult muutnud ja nüüd saame paljastada, kuidas ta seda täpselt tegi.

The Pitch Perfect 40-aastane täht on tema kaudu voolu andnud 'terviseaasta' ja pole varjanud oma muljetavaldavat kaalulangust.

Millised on siis tema elustiili uuendamise taga olevad sobivuse saladused?



ROHKEM: Rebel Wilson uimastab piltides kuuma roosa viljakandikuga - kiusab fänne 'Tulekul'

parim poest ostetud spagetikaste 2019
Mängija laadimine ...

VAATA: Rebel Wilsoni hämmastav sobivuse muutumine kuude kaupa

Miks otsustas Rebel Wilson kaalust alla võtta?

Mässaja kaalulangus sai alguse siis, kui ta viskas vaid paar päeva kaheksa naela õppides filmi karmi tantsukorda Kassid.

Seejärel kutsuti teda pärast eriti pidulikku hooaega vältima suhkrut ja rämpstoitu.

Kuid tema otsust veelgi parandada oma tervist ja võidelda tema 'ülesöömise' vastu suunas ka tema karjäär.

Ta ütles Peegel: 'Mul on sõna otseses mõttes tunne, nagu peaksin end füüsiliselt ümber kujundama, sest inimestel on mingil põhjusel [mind tõsistes rollides] väga raske ette kujutada - kuigi me oleme väga fantaasiarikkas tööstuses.

'Ma tunnen, et pean füüsiliselt teile näitama, et olen erinev ja olen oma karjääri muutmiseks ümber kujundatud.'

Lisades: 'Ma armastan endiselt komöödiat, kuid treenisin algselt dramaatilise näitlejannana, mille inimesed unustavad.'

ROHKEM: Rebel Wilson õrritab kogemata põnevaid uudiseid - ja fännid on sellest vaimustuses

mässaja-wilson-bikiinid

Rebel tunneb end bikiinides enesekindlalt

mitu last on Keith urbanil ja nicole kidmanil

Mis on Rebel Wilsoni väravakaal?

Ehkki Rebel ei seadnud esialgu eesmärgi kaalu silmas pidades, otsustas ta 2020. aasta edenedes - nagu ka tema ümberkujundamine - keskenduda sihtmärgile.

Septembris avaldas ta fännidele, et ta oli 15lbs tema eesmärgi kaalust 165lbs ja lootis oma eesmärgi saavutada 2020. aasta lõpuks.

ROHKEM: Rebel Wilson uhkeldab fotosessiooni telgitagustes õhukese kuumas roosas kleidis figuuri

mässaja-wilson-sinine-kleit

Rebel on kõvasti tööd teinud

ROHKEM: Rebel Wilson näitab oma kuninglikku riietust

Kui tihti Rebel Wilson treenib?

Tema isiklik treener tõi Rebeli tempos läbi. Jono Castana Acero kiitis teda Instagramis 'seitse päeva nädalas õue panemise eest', kuigi Rebel tunnistab, et võtab puhkepäevi.

Kui ta ei purusta HIIT treeningud ja vastupanukoolitus, kuhu ta astub.

Nii et kas see on matkamine, jooksmine või kõndimine, on Rebel kindel, et ta jõuab päeva lõpuks 10 000 sammu piirini.

Oh, ja kas me mainisime, et ta armastab ka TRX-i, poksi ja rehvide klappimist?

kuidas puhastada plaaditud põrandaid ja vuugisegu

LOE: Rebel Wilson uimastab naha retuusides, kui ta oma uhkes kodus poseerib

mässaja-wilson-jacob-busch

Mässa poiss-sõbra Jacob Buschiga

See pole olnud lihtne

Ta võib tunduda uskumatu, kuid see pole Rebeli jaoks olnud lihtne teekond.

Ta võttis selle kokku inspireerivas Instagrami postituses, kui kirjutas: Isegi kui peate oma eesmärkide poole roomama, jätkake x-iga, see on seda väärt.

veepõhise värvi eemaldamine betoonist

Proovige ja tehke iga päev natuke pingutusi ... Ma tean, et mõned päevad on kuradima meelehärmi valmistavad, teil on tunne, et peaksite alla andma, teid häirib edasimineku puudumine ... aga head asjad tulevad teie teele. '

Loe lähemalt MEIE OLEME USA lood siit

Kas see lugu meeldib? Registreeruge meie uudiskirja saamiseks, et saada muid selliseid lugusid otse teie postkasti.

SOOVITAME