Davina McCalli igapäevane dieet: mida telestaar hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks sööb

Pealtnäha Davina McCall näib olevat vankumatu võime tervislikust toitumisest kinni pidada.

The Davina McCall: Seks, müüdid ja menopaus saatejuht on tuntud rafineeritud suhkru vältimise, ja tundub, et see sööb nädalas rohkem puu- ja köögivilju kui me kuu aja jooksul tõenäoliselt tarbime.

Pärast temaga rääkimist on siiski ilmne, et ta on täpselt nagu meiegi. Seal, kus me võiksime Hobnobi nägemisest kõlkuda, teeb Davina sama ka trummipulga jaoks ja kus meil ei pruugi olla muud võimalust, kui vältida supermarketis teatud vahekäike, teeb ka Davina.



ROHKEM: Davina McCall paljastab, mis on tema külmkapis - ja me oleme aukartuses!

kuidas valmistada smuutit
Mängija laadimine ...

VAATA: Vaadake, mis Davina külmkapis on

'Püüan suhkrukaru mitte petta,' ütleb Davina, et me oleme. 'Ma ei ole rafineeritud suhkru väljalõikamisega kõik sinust püham, vaid üritan ennast aidata, sest kui ma alustan, ei saa ma enam peatuda.'

Ta järgib igapäevaselt sarnast mõtteviisi, kus ta kasutab käepäraseid näpunäiteid, mis pakuvad maitsvaid, kuid kasulikke toite. Siin on täpselt see, mida ta päevas sööb.

kuidas eemaldada betoonpõrandalt värv enne peitsimist

Mida Davina McCall hommikusöögiks sööb?

'Tõenäoliselt oleks mul hommikusöögiks granola ja piim,' ütleb ta. 'Kuid mõnikord, kui ma olen ulakas, siis ma teen krumpli.' Ta lisab, et kuigi ta pole 'piirav', teeb ta endast oleneva, kui ta on paar päeva ennast ravinud, ülejäänud nädala jooksul kortsude vältimiseks ja granola külge kinni pidamiseks.

Vaadake seda postitust Instagramis

Davina McCalli (@davinamccall) jagatud postitus

Mida Davina McCall lõunaks sööb?

'Püüan lõuna ajal oma põhitoidukorda süüa,' selgitab Davina. 'Nii et tavaliselt midagi pasta, kabatšoki või muna.' Ja Philadelphia on Davina valitud kaste. 'Ma kasutan alati Philadelphia Lighti,' ütleb ta.

'Sest see saab nii mõnusa kreemja maitse, kuid ilmselgelt on see kergem, nii et see on palju parem variant. Ma panin selle sõna otseses mõttes peaaegu kõigesse. Kui ma valmistan tomatikastet, siis panen sinna teelusika. ' Vastasel juhul valib ta kala, kus köögiviljad ja mõned süsivesikud on „hea, hästi ümardatud eine”.

millega roostevaba terast puhastada

ROHKEM: Miks ma ei saa suupisteid lõpetada? Parimad näpunäited, et end kauem täis tunda

davina-mccall-lõunasöök

Davina ei välista oma dieedist ühtegi toidugruppi

Mida Davina McCall õhtusöögiks sööb?

Kolmekesi emana peab Davina hoolitsema enda ja mõlema lapse maitse eest.

'Kui ma olen lastega koos, siis ma teen tõenäoliselt mingit liha ja kartuleid,' selgitab ta. 'Kuid mul võib olla mõne lihaga salat. Samamoodi, kui ma teen röstitud kana, võib neil olla krõpse, aga mul on kana lihtsalt salatil koos avokaadoga või mõne muu krõmpsuva köögiviljaga, mida leian. '

kuidas puhastada hüdraulikavedelikku betoonilt
Vaadake seda postitust Instagramis

Davina McCalli (@davinamccall) jagatud postitus

Davina dieet sisaldab kõiki olulisi toidugruppe, kuid on oluline märkida, et see, mis sobib talle, ei pruugi teile sobida. Üks asi, mida me kõik võime temalt võtta, on see, et mitmekesisus on eluliselt tähtis. 'Püüan selle segamini ajada, sest muidu on meil kõigil igav,' ütleb Davina.

ROHKEM: 7 parimat piknikukorvikomplekti suveks: Amazonist, John Lewisest ja muust

Kas see lugu meeldib? Registreeruge meie uudiskirja saamiseks, et saada muid selliseid lugusid otse teie postkasti.

SOOVITAME