Lizzo näitas uskumatuid tulemusi tervisereisilt, mille ta alustas oma elus väga raske aja möödumisega.
The Tõde teeb haiget hititegija läks Instagrami ja tõi fännid koos temaga oma 10-päevase smuuti juurde võõrutusreis ja näitas lõpus enne ja pärast uskumatut.
Lizzo ütleb, et kasutas JJ Smithi 10-päevast smuuti-detoxi ja oli toitumisnõustaja juhendamisel. Ta soovitas tungivalt, et fännid uuriksid, enne kui midagi ise proovida.
VAATA: Lizzo TikToki video, kuidas ta kehahoidjate selga lööb, läheb viirusesse
Mängija laadimine ...VAATA: Rebel Wilson jagab oma tervise- ja terviserännakut
Kehapositiivsuse eestkõnelejaks saanud Lizzo selgitas, et november oli tema elus tõesti raske kuu. 'Tegelikult rõhutas november mind (seletavat). Ma jõin palju. Ma sõin palju vürtsikaid asju, mis ajasid mul kõhu sassi ja tahtsin selle ümber pöörata ja jõuda tagasi sinna, kus ma olin, ' ütles ta oma Instagrami lugudes.
'Nii et ma tegin kümnepäevase smuuti detoxi ja teate, et mul oleks nii hirmus ja häbi selliseid asju veebi postitada, sest Tunnen, et suure tüdrukuna ootavad inimesed lihtsalt, et kui teete midagi tervise nimel, siis teete seda dramaatilise kaalulanguse nimel ja see pole nii, ' lisas ta.
LOE: Lauljatar Lizzo räägib kehapositiivsusest intervjuus Rolling Stone'ile
Ilus igas suuruses. Lizzo jagas oma heaoluteekonna uskumatut muutust
Ta kõndis fänne päevast päeva läbi programmi, mis sisaldas supertoiduvärinaid, palju vett, tervislikke suupisteid, nagu puuviljad, köögiviljad ja pähklid, teed, toidulisandid ja isegi detoksifitseerivad jalapadjad.
The Hea kui põrgu lauljanna selgitas, et mõned päevad olid raskemad kui teised: „See polnud lihtne, just siin oli kõige raskem - neljandal, viiendal ja kuuendal päeval. Mulle hakkas see vaimselt jõudma. Ma polnud kunagi ülinäljane. Ma tahtsin lihtsalt rõhutada söömist ja teha asju, mis tekitasid enesevigastamist. ' tunnistas ta.
SEOTUD: Mässaja Wilson avaldab kaalulanguse muutumise ja selle taga olevate põhjuste kohta suurt paljastust
Lizzo, kellest on saanud keha positiivsuse eestkõneleja, selgitas kindlasti, et selle võõrutusravi tegemine ei olnud kaalulangetamise eesmärk
Päeva lõpuks tunneb ta end selle läbinägemise pärast palju paremini. 'Olen uhke enda üle, olen uhke oma tulemuste üle. Mu uni on paranenud, mu niisutus, sisemine rahu, vaimne stabiilsus, keha, nahk, silmavalged.
Lauljatar lisas: 'Ma tunnen end nagu see b **** ja tunnen, et see on kõik. Olen suur tüdruk, kes tegi smuuti detoxi ja tahtsin seda teiega jagada, ja sain sellest täpselt selle, mida tahtsin. Iga suur tüdruk peaks tegema oma kehaga kõike, mida soovib. '
Loe lähemalt MEIE OLEME USA lood siit
Kas see lugu meeldib? Registreeruge meie uudiskirja saamiseks, et saada muid selliseid lugusid otse teie postkasti.
kuidas roosi kroonlehti säilitada
