Ma ei pea teile ütlema, et pandeemia jätkudes elame meie jaoks raskel ajal lapsed . Paljud neist peavad toime tulema ärevust tekitavate olukordade ja reeglitega, mis võivad neil olla keerulised.
Kuigi oleme teinud kõik endast oleneva, et muuta elu võimalikult stressivabaks, on täiesti normaalne, et lapsed võivad tunda ärevust või muret, eriti kui koolist eemal on nii palju aega ning lähedased ja sõbrad on neist sotsiaalse lahus. distantseerimisreeglid.
Seda silmas pidades oleme kokku pannud nimekirja suurepärastest lugemistest, mida saate koos oma lastega nautida, mis julgustab neid oma ärevust juhtima, mõistma ja sellest üle saama. Jutuvestmise kaudu saavad nad õppida toimetulekumehhanisme ja mõistma, et kõik tunnevad vahel muret - kuid see ei pea olema midagi, millega peame üksi silmitsi seisma või sees hoidma.
SEOTUD: 17 parimat lasteraamatut, mis aitavad lapsi mitmekesisuse õpetamisel
Rubiini mure: suur eredate tunnete raamat autor Tom Percival
OSTA KOHE AMAZONIS
Vanused: 5+
Ruby armastab olla Ruby. Kuni ühel päeval leiab ta muret. Esialgu pole see nii suur mure ja see on kõik korras, kuid siis hakkab see kasvama. See muutub iga päevaga aina suuremaks ja see muudab Ruby kurvaks. Kuidas saab Ruby sellest lahti saada ja end jälle iseendana tunda?
Vanemad ütlevad: 'See on ilus raamat, mis aitab lastel oma muredest aru saada. Raamat annab edasi sõnumi, et mure on koorem, mille saate inimestele jagades üle kanda. Illustratsioonid on veetlevad. Ma arvan, et raamat võiks tõesti aidata lastel oma muredest avaneda. '
Aidake draakonil ärevusega toime tulla autor Steve Herman
OSTA KOHE AMAZONIS
Vanused: 4-8
Lemmiklooma draakoni pidamine on väga lõbus! Ta saab istuda, ümber veereda ja mängida ... Aga mis siis, kui teie draakon muretseb pidevalt nii paljude asjade pärast? Mis siis, kui ta on mures oma matemaatikatesti pärast, kuigi ta on väga palju õppinud? Mis siis, kui ta on klassi ees oma eelseisva raamatuaruande pärast nii närvis? Mis siis, kui teie draakon küsib alati: 'Mis oleks, kui?' Mida peaksite tegema? Sa õpetad talle, kuidas tema ärevusega toime tulla!
Vanemad ütlevad: 'Sellel autoril õnnestub need lood sõnastada viisil, mis lapsi köidab ja mõtlema paneb. Ainult see, kui vanemad reeglitest räägivad, ei vaju sageli sisse, kuid neid reegleid ja tehnikaid selgitatakse loos, mis võivad olla omavahel seotud ja panna teie lapse peatuma ja mõtlema. Mu tütar istub koos oma draakoniga ja kasutab nende raamatute lugusid mängu kaudu, lugedes ette ideid ja kasutades neid. '
lühikesed ja armsad uuendustõotused
Kuidas ükssarvik pani mind muretsema , kõrval Steve Herman
OSTA KOHE AMAZONIS
Vanused: 4-8
Lapsena on teil palju kohustusi ja asju, mille pärast muretseda - see on midagi Allysonit, loo väike tüdruk. Õnneks on tal lemmikloomade ükssarvik - Dazzle Delight -, kes aitab tal muretsemist lõpetada. Lapsed saavad jälgida armsat juttu ja õppida, kuidas ärevusest kergemini aru saada.
betooni aurutõkkerull
Vanemad ütlevad: 'See on suurepärane raamat ärevatele lastele, eriti neile, kes armastavad ükssarvi! Väga abivalmis.'
Tähelepanelik koletis: rahulik olla! autor Elisa Anderson
OSTA KOHE AMAZONIS
Vanused: 3+
Selles raamatus juhatab Mindful Monster teid ja teie lapsi parimal viisil stressirohkete olukordade proovimiseks. Asi pole selles, et pea ees probleemi sisse lüüa. See ei ole olukorra jätmine kellegi teise lahendada. Seda kindlasti mitte haldjajumal-emaks kutsudes! Siis kuidas? Mindful Monster on siin abiks, kasutades värvilisi illustratsioone ja lihtsaid tähelepanelikke harjutusi laste - ja ka täiskasvanute - stressiga toimetulemiseks!
Vanemad ütlevad: „Minu ärevusega laps nautis seda väga ja leidis, et see oli kasulik. Ta ütleb, et proovib seda lugeda, kui tunneb ärevust. '
Ära muretse, ole õnnelik autor Poppy O'Neill
OSTA KOHE AMAZONIS
Vanused: 7–11
See praktiline juhend ühendab koolides lastepsühholoogide poolt tõestatud kognitiiv-käitumusliku teraapia meetodeid lihtsate tegevustega, mis aitavad teie lapsel ärevusest üle saada. See on suunatud 7–11-aastastele lastele, sest nendel aastatel toimub palju, mis võib mõjutada lapse emotsionaalset heaolu mitte ainult praegu, vaid ka järgnevate aastate jooksul. Pisikesi juhitakse Fizi abil - sõbralik ja toetav tegelane, kellega nad saavad samastuda - läbi lõbusate ja kaasahaaravate tegevuste, kuhu on segatud kasulikke näpunäiteid, inspireerivaid avaldusi ja vanematele mõeldud praktilist teavet.
Vanemad ütlevad: 'See on hämmastav. Mu poeg avas selle ja viskas silmad välja, sest see oli esimene asi, mis mõistis täielikult tema enesetunnet. See aitab nüüd tal ja kõigil tema ärevuse läbi töötada. '
ROHKEM: 56 Produktiivsed asjad, mida saate teha, et ennast lukustuse ajal meelelahutuseks hoida
Õnnelik enesekindel ajakiri autor Annabel Rosenhead
Vanused: 6.-12
Igapäevane ajakiri 6–12-aastastele lastele, et edendada õnne, enesekindlust, optimismi, uhkust, vastupidavust ja tänulikkust. Psühhoterapeut Annabel Rosenheadi ja lastekasvatuse eksperdi ning enimmüüdud autori Nadim Saadi poolt välja töötatud kaunilt illustreeritud täisvärviline ajakiri pakub lastele iga päev erinevaid inspireerivaid hinnapakkumisi ja küsimusi. See avab väikeste võimed ennast paremini mõista, mõtiskleda iga päev positiivse üle ja hõlbustada tunnete üle arutlemist ja emotsioonide tuvastamist.
Vanemad ütlevad: 'Ostsin selle oma (peaaegu) kümneaastasele tütrele. Olen näinud, et ta on pärast sulgemist järjest enam endasse tõmbunud. Lugenud arvustusi otsustasin tellida ja olen nii õnnelik, et tegin seda. See aitab lastel tuvastada emotsioone ja leida viise negatiivsete mõtete / tunnete positiivseks neutraliseerimiseks. Samuti õpetab see lastele tuvastama asju, mille eest nad on tänulikud, mis aitab lastel mõista, kui armastatud ja õnnelikud nad on. '
Ma olen rahulik: raamat, mis aitab lastel ärevusest ja stressirohketest olukordadest üle saada autor Jayneen Sanders
OSTA KOHE AMAZONIS
Vanused: 3-6
Theodore on rahulik. Kuid kõik teised tema peres pole! Stressi ja ärevuse ajal näitab Theodore oma perele viise, kuidas ta on õppinud rahulikuks jääma. Selle kaasahaarava ja kaunilt illustreeritud loo kaudu saavad lapsed teada, et stressirohketes olukordades võivad nad tähelepanelikkuse tehnikate abil siiski leida rahu ja rahu.
Vanemad ütlevad: 'See armas raamat on meie maja lemmik ja olen kindlasti lugenud lastes positiivset muutust sellest ajast peale, kui seda lugema hakkasime. See pani mind isegi uuesti meditatsiooni alustama. '
Worrysaurus autor Rachel Bright
OSTA KOHE AMAZONIS
Vanused: 1-5
On ilus päev ja Worrysaurus on kavandanud spetsiaalse pikniku. Kuid pole kaua aega enne, kui väike mureliblikas kõhus lehvima hakkab. . . Mis siis, kui ta pole piisavalt süüa võtnud? Mis siis, kui ta eksiks džunglisse? Mis siis, kui ta komistab ja kukub? Mis siis, kui sajab vihma ?! Kas Worrysaurus suudab leida viisi oma hirmude tagaajamiseks ja lõbutsemiseks? Ideaalne raamat, mis aitab igal murelikul väikesel dinosaurusel oma hirmudest lahti lasta ja tunda end hetkel õnnelikuna.
Vanemad ütlevad: 'Sellel raamatul on ilus sõnum hetkes püsimisest ja sellest, et mured ei lase end tarbida. Väikeste laste jaoks tutvustab see õrna viisi muretunde tõhusaks tuvastamiseks ja arutamiseks. Meil on mõned Rachel Bright'i raamatud, kuid see on minu lemmik. '
pärjade riidepuu välisuksele
SEOTUD: 10 hämmastavat raamatut, et muuta oma elu aastal 2021 - ole õnnelikum ja motiveeru
Pood: 23. jaanuari parim müük spordisõpradele aastal 2021 - spordirõivad, jõusaalivarustus ja muu
Mida teha, kui muretsete liiga palju autor Dawn Huebner
OSTA KOHE AMAZONIS
Vanused: 6.-12
mis kontsentratsiooniga alkohol tapab baktereid
See interaktiivne eneseabiraamat on mõeldud lastele ja nende vanematele üldise ärevuse ravis kõige sagedamini kasutatavate kognitiiv-käitumuslike võtete kaudu. Kaasav, julgustav ja hõlpsasti jälgitav see raamat õpetab, motiveerib ja võimendab lapsi muutuste nimel töötama.
Vanemad ütlevad: 'See raamat on tõesti aidanud mu üheksa-aastast tütart ärevuses, mis näib vananedes üha suurenevat. Olime rääkinud perearstiga ja ka kool üritas aidata, kuid see raamat on asi, mis muutis olukorda. Töötasime raamatu läbi vastavalt soovitusele, üks peatükk päevas. Talle meeldis väga joonistamistegevus, mille ta pidi meie läbimisel läbi viima, ja ta on õppinud väga väärtuslikke toimetulekustrateegiaid, mis näivad olevat midagi muutnud. '
Kui mure võtab vastu autor Liz Haske
OSTA KOHE AMAZONIS
Vanused: 4-8 aastat
Ühel õhtul vahetult enne tulede kustumist puges Worry Mayale pähe. Mure kasvas aina suuremaks, kuni millekski muuks enam ruumi ei jäänud. Lihtsalt pimedus ja hirm. Liitu Mayaga, kui ta leiab rahustava hingeõhu kaudu julguse ja õpib, kuidas murest kinni hoida.
Vanemad ütlevad: ' Üks asi, mis mulle selle raamatu juures meeldib, on see, et selles käsitletakse seda, et Maya otsustas muret rahulikult hingamise asemel julgusega asendada. Asi ei olnud selles, et ta ei muretsenud enam kunagi, vaid ta tervitas seda ja liikus siis edasi. Siis mõistis ta, et ei kohanud iga uut asja sõnaga „mis oleks, kui”, vaid asendas selle õige mõtlemisega.
Kui suured on teie mured, väike karu autor Jayneen Sanders
OSTA KOHE AMAZONIS
Vanused: 3-9 aastat
Väike Karu on muret tekitav. Ta muretseb kõige pärast! Kuid ema Karu abiga saab ta peagi teada, et mured pole siiski nii suured. Selle kaasahaarava ja kaunilt illustreeritud loo kaudu saavad lapsed teada, et igapäevamuredest ja -hirmudest saab üle.
Vanemad ütlevad: 'Lugege seda raamatut oma pojale ja nägin, et teda huvitas tegelane ja tema mured. Viieaastase lapse puhul ei eeldanud ma, et ta saab aru, mis tunne on murettekitav. Mulle meeldis, kuidas teemat lihtsal viisil käsitleti ja lahendati. See tekitas mu pojal teadlikkust sellest, millised mured olid ja kuidas ta saab nendest suhelda. '
Ära muretse! Mindful Kids: tegevusraamat lastele, kes tunnevad end mõnikord ärevana või on stressis autor Sharie Coombes
OSTA KOHE AMAZONIS
Vanused: 7+
See interaktiivne enesehooldusalane raamat aitab lastel õnne, rahu ja enesekindluse juurde värvida ja joonistada. Julgustavad ja lihtsad tegevused ja harjutused aitavad toime tulla ärevuse, kurbuse ja stressiga; lapsed kasutavad oma loovust negatiivsete tunnete vastu võitlemiseks, uurivad, miks nad tunnevad muret ja kuidas kirjutamise, värvimise ja joonistamise abil stress oma kohale tagasi tuua.
Vanemad ütlevad: 'Ostsin selle sõbra kaheksa-aastasele pojale, kellel oli ärevuse ja murega probleeme. Ta armastas seda, nagu ka tema. Nad läbisid selle koos ja naine võis temaga rääkida muredest, mida ta maha pani, või paluda tal rääkida observatooriumi abil rohkem sellest, mida raamat palus tal teha, selle asemel, et temalt küsida, kuidas ta end tunneb. '
100. päeva mured autor Margery Cuyler
OSTA KOHE AMAZONIS
Vanused: 5-8 aastat
Jessica on murettekitav. Ta muretseb kõige pärast ja see hõlmab ka seda, mida 100. päevaks klassi tuua. Midagi, millele ta pähe tuleb, ei tundu õige. 100 jääkuubikut? Liiga leebus. 100 vahukommi? Liiga kleepuv. 100 hambatikku? Liiga terav. Jessica loeb, lisab ja korrutab oma klassi 100 päeva. Ja lõpuks leiab perekonna armastava toe abil vastuse oma 100. päeva muredele.
Vanemad ütlevad: „See on veetlev raamat ja annab väga kasulikke strateegiaid murede ohjamiseks. Kui lugesin seda 1. klassi klassile ja nad olid väga innukad ning meil oli muretsemise üle hea arutelu. Neile meeldis 100 asja kogumise idee. '
Tohutu murekott autor Virginia Ironside
OSTA KOHE AMAZONIS
Vanused: 2-5
Kuhu Jenny ka ei läheks, järgnevad talle mured - suures sinises kotis. Nad on kogu aeg temaga - koolis, kodus, kui ta telekat vaatab ja isegi vannitoas! Jenny otsustab, et nad peavad minema, aga kes aitab tal neist lahti saada? Naljakas ja rahustav pilk murede ja ärevusega tegelemisele, mida saab kasutada hüppelauana olulistesse vestlustesse
Vanemad ütlevad: 'Ma lihtsalt ei saa seda raamatut piisavalt kõrgelt soovitada. Ostis poja eest, kui ta oli 5-aastane. Päev pärast seda, kui talle seda lugesin, oli ta kohkunud, kuid ei suutnud mulle seda avalikus kohas öelda. Viisin ta koju. Ta lõdvestus. Ütles mulle oma muret, kui ta ütles, et annate oma mure ära. See on lihtne ja visuaalne viis panna laps oma hirme verbaliseerima. Ostan selle nüüd uuesti, ostsin mitu kingituseks, mu sõbrad on hooldajad. '
kuidas välja selgitada betooni ruutjardid
Mured autor Rachel Taranaki
OSTA KOHE VEEKIVIDEL
Vanused: 2+
Selles värvilises raamatus on erinevaid koletisi, mis esindavad mitmeid muresid, sealhulgas suuri ja väikeseid. Lapsed saavad jälgida lugu, et näha, kuidas peategelased neist üle saavad, ja see toetab ka vanemaid vestluste algatamisel, kuidas väikesed tunnevad end, ja rääkima kõigest, mis neid häirib.
OSTA NÜÜD: 17 parimat näomaski kooli jaoks - tavalised pestavad näokatted
MEIE OLEME valik on toimetuslik ja sõltumatult valitud - me esitame ainult üksusi, mida meie toimetajad armastavad ja kiidavad heaks. WE ARE võib sellel lehel olevatelt linkidelt koguda osa müügist või muud hüvitist. Lisateabe saamiseks külastage meie veebisaiti KKK leht.
