Kuna kodus töötamine on nüüd tavapärane nähtus, leiame end tihti väikese laua taga küürutamas, terve päeva diivanil istumas või - mõnel juhul - vooditest tippimas.
kuidas vuugisegu puhtana hoida
Kõigil pole nii õnne, et neil on kodukontor (või võib-olla lihtsalt hea kehahoiak!) Ja sellest tulenevalt ka need halvad tööasendid võib jätta meid valutavate lihastega hädasti massaaži vajama. Need seljamasseerijad aitavad kõiges, alates konkreetsest lihasvalust kuni üldise lõdvestumiseni ...
ROHKEM: Näomassaaž: kuidas seda kodus teha
Mängija laadimine ...
VAATA: Kuidas hoolitseda oma vaimse tervise eest kodus töötades
Therabody Instagrami kuulus seljamasseerija
Kas soovite midagi kõvasti tabavat? See relv on kallis, kuid tõsiselt tõhus. Seal on põhjus, miks Therabodyst on saanud maailma juhtiv tehnilise tervise kaubamärk.
Seadmed on teaduslikult kalibreeritud 16 mm amplituudiga, et jõuda sügavale lihastesse ja stimuleerida soojus- ja verevoolu, aidates hapnikku sisse tuua ja jääkaineid, parandades teie lihaste tervist ja funktsioone. Vinge!
Theragun Prime seade, 275 naela, Ravikeha
OSTA NÜÜD
Parim käed-vabad seljamassaaž
danielle Campbell ja Louis Tomlinson beebi
See ümbritsev masseerija sobib mugavalt teie kehaga, muutes selle suurepäraseks võimaluseks, kui töötate kodus ja vajate oma laua taga kergendust.
Kaela masseerija, 46,99 naela, Amazon
OSTA NÜÜD
ROHKEM: 8 parimat daamijalgratast 2020. aastaks: inspireerige jalgratast armastavatest kuulsustest
Parim rahutu seljamasseerija
Kui suurem osa teie pingetest on kaelas ja õlgadel, peaks padi aitama seda lahendada - eriti kui see on tooli ülaosale kinnitatud. Sellel on neli kuumutatud massaažisõlme, et teie lihased tõesti tööd saaksid, ja lülitub 15 minuti pärast automaatselt välja, et te ei koormaks neid üle.
Juhtmeta massaažipadi, 39,99 £, Amazon
OSTA NÜÜD
ROHKEM: Kas teil on ärevus tagasi tööle?
Parim kõikehõlmav seljamasseerija
Kui teil on tõsine seljavalu, otsige masseerijat, mis on ehitatud kogu seljale tugeva surve avaldamiseks. Sellel HoMedicsil on kaks selja- ja õlamassaaži rada, millel on erinevad kiiruse seaded. See on ka ostlejate lemmik, suurepäraste veebiarvustustega.
Geeli selja ja õlgade masseerija, £ 149.99 , Amazon
OSTA NÜÜD
Parim soojateraapia seljamassaaž
kuidas pressida küüslauguküünt
Sellel pihuseadmel on sooja ja külma seaded, mis sobivad suurepäraselt lihaste rahustamiseks ja sõlmede lõdvestamiseks. See võidab võrgus kiitvaid arvustusi, kuigi mõned ostjad on kommenteerinud, et mõne aja pärast võib selle kasutamine olla raske - see võib olla paaridele suurepärane võimalus.
Reviber kuuma ja külma löökriistamasser, 89,99 £, Argus
OSTA NÜÜD
Parim seljamassaaž venituseks
See masseerija on loodud selleks, et aidata teil selga sirutada - ideaalne, kui istute terve päeva küürus. Survepunktid masseerivad sirutades end sirutades - vaja on vaid lamada ja lõõgastuda.
Tagumine kanderaam, alates £ 14.44, Amazon
kuidas arvutada vajalikku tsementi
OSTA NÜÜD
Parim külmeteraapia seljamassaaž
Seda taskukohast väikest käsirulli on lihtne osta, kui soovite sihtida kindlaid alasid jalgadele, kätele või õlgadele. See muudab aga selga jõudmise keerulisemaks.
Massaažirull, 9,99 £, Amazon
OSTA NÜÜD
Parim eelarveline elektriline seljamasseerija
kui palju paigaldada betoonist sissesõidutee
Valige shiatsu masseerija, millel on erinevad kiirused, sõltuvalt sellest, kui palju survet soovite tõeliseks raviks. Sellel on kolm erinevat kinnitust ja kate näomassaaži jaoks.
Pihuarvuti shiatsu massager, 39, 99 naela, H olland ja Barrett
OSTA NÜÜD
Lihtsaim eelarve tagasi massager
Paljud füsioterapeudid soovitavad neid teravaid massaažipalle koduste harjutuste jaoks - need on väikesed, kuid vägevad! Kasutage pingete ja valu leevendamiseks päästikupunktide sihtimisega. THei saab kasutada ka jalal, seljal, ümber kaela, õlgade ja ka käemassaaži. Ideaalne, kui teil on eelarve!
Spike massaažipallikomplekt 3, £ 8.95, Amazon
OSTA NÜÜD
Parim minimasseerija
Seda minimassaažipatja saab kasutada liikvel olles ja see on teie mugavuse huvides reisisuurune. Seal on elastne rihm, mis võimaldab teil selle oma kontoritooli külge kinnitada. Kui olete pistikupessa ühendatud, siis lihtsalt istuge ja lõõgastuge nelja rõhupunkti abil, mis massaaživad pöörlevaid ringe, ja valikulise kuumutusrežiimiga. Ideaalne kasutamiseks selja, käte ja jalgadega. See vahva vidin on hädavajalik kodus töötamiseks.
Mini massaažipadi, 25 naela, MenKind
OSTA NÜÜD
MEIE OLEME valik on toimetuslik ja sõltumatult valitud - me esitame ainult üksusi, mida meie toimetajad armastavad ja kiidavad heaks. WE ARE võib sellel lehel olevatelt linkidelt koguda osa müügist või muud hüvitist. Lisateabe saamiseks külastage meie veebisaiti KKK leht.
