Tõde saladuste hoidmise eest oma olulise teise eest Martha Stewart

Täiesti normaalne või halb käitumine? Suhtespetsialistid ja paarid kaaluvad.

KõrvalJenn Sinrich11. september 2018 Iga toode, mida me esitame, on meie toimetuse meeskonna poolt iseseisvalt valitud ja üle vaadatud. Kui sooritate ostu lisatud linkide abil, võime teenida vahendustasu. Reklaam Salvesta Veel

Jillian Mitchelli fotograafia '> Krediit: Jillian Mitchelli fotograafia

Meil kõigil on saladusi - teatud aspekte iseendas või oma elus, mida me otsustame teistega mitte jagada. Mõni saladus on täiesti kahjutu, näiteks teie piinlik harjumus lapsepõlves oma sõrmenukke närida või pista öökapi alla nätsu kummi, kuid teised, eriti need, mis võivad meie lähedasi mõjutada, on eriti riskantsed. Tõde saladuste kohta, on suhteeksperdid nõus, on see, et teatud neist sobib oma partneri jaoks hoida, teistel aga õõnestada teie liidu alust .

Selleks, et paremini mõista, mida saladus teie suhtega teeb, peate kõigepealt mõistma, miks te oma partnerile üldse midagi ei ütle. Inimesed hoiavad saladusi samal põhjusel, nagu nad valetavad. Sest nad ei arva, et tõde aktsepteeritakse, 'selgitab Claudia Kuus , Ph.D., seksuoloog, suhtetreener ja raamatu autor Erootiline ausus . 'Seda nimetatakse tegevusetuse tõttu petlikuks. Inimesed kardavad, et neid lükatakse tagasi, häbistatakse või tehakse valesti, nii et nad hoiavad asju saladuses. Kui me ei tunne end milleski hästi, ei taha me, et teised teaksid, isegi kui see on täiesti kahjutu. '

SEOTUD: SALADUSED ÕNNELIKE ABIELUDEGA

Randy Z., kes on nüüd lahutatud, hoidis oma spaakombed aastaid endise naise eest saladuses. Sõltuvalt päevast veetis ta kuni neli tundi saunamajas, nautides mullivanne, külmi basseine ja saunu teiste patroonidega vesteldes. Kuigi reisid spaasse olid täiesti kahjutud, ei arvanud ta, et tema naine loosimisest aru saab, mistõttu otsustas ta selle oma käest hoida, et vältida tema kulul nalja viskamist. 'Ma ei öelnud talle kunagi ja tegin seda alles siis, kui ta arvas, et ma golfin, oli ta pikka aega sõprade seltsis või töötas hilja,' selgitab ta. 'See oli kahjutu ja tundsin end pärast spaakogemust suurepäraselt, kuid see teeb mulle nüüd meeleolu, kui ta kunagi ei teadnud.'

Ekspertide sõnul põhjustab Randy valetamise otsus tunnet, mida paljudel inimestel on suhte teataval hetkel oma oluliste teiste suhtes - et ta lihtsalt ei mõista ega aktsepteeri meid tegelikkuses, kes me tegelikult oleme. Kui enamik paare soovib tõesti olla üksteise suhtes aus, siis lõpuks valetavad peaaegu kõik ühel või teisel hetkel oma partnerile. Ja sagedamini valetame seksi ja / või raha üle, ütleb diplomeeritud seksiterapeut ja raamatu autor Tammy Nelson Soovitud seksi saamine . 'Seks ja raha on isiklikud. Need on intiimsed ja privaatsed teemad ning mõnele inimesele võivad need olla kõige piinlikumad asjad, millest rääkida, 'selgitab ta. 'Kui neil läheb hästi, võib see end suurepäraselt tunda, kuid kui neid pole, võib see põhjustada häbi ja isegi enese jälestamist.'

SEOTUD: ARVAD, ET SUHTED ON TERVED? VAATAKE NÄHA, MIDA EKSPERTID RÄÄGIVAD

Nii oli see Eric S. puhul, kes otsustas enne pulmi oma praegusele naisele oma seksuaalajaloost mitte rääkida. 'Andsin endast parima, et jätta talle mulje, nagu oleksin meie pulmaööl neitsi, mis töötas päris hästi,' ütleb ta, lisades, et kartis, et naine ei abiellu temaga, kui ta tõde teab. 'Ma hoidsin seda tema eest, sest seks enne abielu oli tema jaoks usuline ei-ei, ja teadsin, et ta soovib abielluda neitsiga.' Ehkki nad on nüüd olnud 11 aastat õnnelikus abielus ja neil on kolm last, varjab ta siiski oma saladust hirmust, et naine mõtleks, mida ta veel tema eest varjata võiks.

Mõnda saladust hoitakse parimate kavatsustega, kuna üks partner üritab kaitsta oma teist olulist haavava tõe eest. Veronica M. puhul valetas ta selle üle, mida tema parim sõber oma poiss-sõbra suhtes tundis. 'Mu poiss-sõber oli öelnud midagi, mis mu sõpra tõesti häiris, ja see kõik oli sealt allamäge,' kirjeldab ta. 'Kuna ta elab 300 miili kaugusel, otsustasin talle tõtt mitte öelda, sest see põhjustaks meie suhtes ainult lõhet ja me ei näe teda niikuinii.' Paulette Sherman, Psy.D., psühholoog ja raamatu autor Tutvumine seestpoolt selgitab, et sellise teabe varjamine oluliselt teiselt, ehkki esialgu kahjutu, võib muutuda problemaatiliseks. 'See võib kujuneda usalduse küsimuseks ja nad võivad tunda, et olete nende vastu poolel, elate topeltelu või teil on salajasi liite, mis võib kindlasti teie suhte kvaliteeti mõjutada,' ütleb ta. 'Nad võivad soovida selle üle oma tundeid avalikult arutada ja saada navigeerimisel teie tuge.'

SEOTUD: 5 SUHEKÜSIMUST, MIS EI PEAKS OLEMA ABIELUTEGA

Kuigi enamik eksperte nõustub, et teatud saladused võivad suhtes olla hävitavad, on paljud aktsepteeritavad. 'Kõige ilmsem on see, et kui sõber usaldab sinus midagi tema kohta ja hea sõbrana tahad austada tema konfidentsiaalsust, piire ja austada oma sõna, et austada nende privaatsust, kuna see käib üldiselt nende kohta ja on ebatõenäoline mõjutada teie partnerit, 'selgitab dr Sherman.

Lisaks juhib dr Nelson tähelepanu sellele, et privaatsusel ja saladusel on vahe. „Teie isiklikud hoolitsemisharjumused või see, mida vaatate televiisorist, kui nad pole kodus, on näited asjadest, mis võivad olla privaatsed ja millest pole vaja rääkida. Kuid kui leiate, et te hoiate tagasi olulist teavet, mikropettuse käitumist või asju, mis võivad viia emotsionaalsete probleemideni, võite oma suhteid ohtu seada, 'lisab ta.