Sellepärast muutub teie nägu nahaarstide sõnul õliseks

Peamine põhjus pole sinu süü ja on jumet korrigeerivaid viise.

KõrvalAudrey Noble25. märts 2021 Kuulutus Salvesta Veel

Õline jume on seotud paljude nahahooldus- ja meigiprobleemidega, sealhulgas sagedaste puhkemistega ja muretsemisega, kui teie hoolikalt rakendatud meik jääb oma kohale. Kogu selle liigse õli hoidmiseks on eksperdid nõus, et vajate hästi kureeritud nahahoolduse rutiini. Kuid võite mõelda, miks teie nägu on üldse õline ja kas on võimalus seda lõplikult parandada. Rasvase naha algpõhjuse leidmiseks - ja selle vastu võitlemiseks - rääkisime Union Square Laser Dermatology juhatuse sertifitseeritud dermatoloogiga Dr. Jennifer Chwalek , juhatuse sertifitseeritud dermatoloog LM Medical NYC-s Dr Morgan Rabach ja juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ettevõttes Capital Skin & Laser Dr. Geeta Šahh .

naine nägu vannitoa peeglit kontrollimas naine nägu vannitoa peeglit kontrollimasKrediit: gradyreese / Getty Images

Rasuse jume tunnused on üsna lihtsad: kui teil on läikiv nägu või teil on kalduvus välja puhuda, on teil hea võimalus, et teil on rasvane nahk. 'Rasune nahk näeb sageli välja ja tundub rasvane ja rasvane, eriti T-tsooni piirkonnas (mis hõlmab nina, otsaesist ja lõualuu) ja peanahka,' ütleb dr Rabach. 'Rasuse nahaga inimestel on suuremad poorid, ummistunud poorid ja aknele kalduv nahk.' Hormoonidest kuni näo pesemiseni saate teada, mis tegelikult teie muret põhjustab.



Seotud: Parim nahahoolduse rutiin õlirakkude jaoks

Miks mu nägu on õline?

On palju põhjuseid, miks teie nägu võib olla õline. Esiteks ütleb dr Shah, et rasuse naha määrab üldjuhul geneetika, mis tähendab, et mõnedel inimestel on lihtsalt loomulik kalduvus rohkem õli tootmiseks. Dr Chwalek on nõus, lisades, et selles mängivad suurt rolli ka hormoonid. 'Kui oleme nooremad, hakkavad [meie] hormoonid, mis algavad umbes puberteedieas, õli näärmeid stimuleerima,' ütleb ta. 'Seega on tavaline, et meie teismelistel ja kahekümnendatel on rasvam nahk ja siis hakkab see vanusega tavaliselt vähenema.'

Muud tegurid hõlmavad teie elukeskkonda ja igapäevaseid söömisharjumusi. Dr Chwalek ütleb, et inimesed, kes elavad kuumas ja niiskes kliimas, toodavad rohkem õli kui need, kes elavad külmas ja kuivas keskkonnas. Ta ütleb ka, et dieedid, milles on palju suhkrut, süsivesikuid, küllastunud rasvu ja piimatooteid, võivad käivitada meie õli näärmed ja põhjustada tasakaalustamatust õlitootmises.

Tegelikult võib isegi teie nahahoolduse rutiin muuta teie näo õliseks, eriti kui te ei kasuta õigeid tooteid. Dr Rabachi sõnul lisavad probleemi vaid sellised harjumused nagu näo pesemine ja õlitamine ning õliga toodete kasutamine. Kõik see tähendab, et oluline on kureerida õige raviskeem, mis aitaks reguleerida õlitootmist ja naha puhastamist.

Kuidas ma saan oma rasust nahka parandada?

Kuna õlitootmist kontrollivad hormoonid ja geneetika, pole dr Chwaleki sõnul alati võimalik naha rasvasust täielikult peatada. Mida saate aga teha, on kontrollida liigset naftatootmist. Dr Rabach soovitab oma nägu pesta kaks kuni kolm korda õrna puhastusvahendiga ja otsida toimeaineid nagu salitsüülhape ja retinool, mis aitavad õli vähendada. Seestpoolt toimiva variandi jaoks ütleb dr Shah, et hormonaalsed ravimid, näiteks rasestumisvastased ravimid ja antiandrogeenid, nagu spironolaktoon, võivad samuti reguleerida hormoone ja kontrollida puhanguid.

Milliseid tooteid peaksin kasutama?

Dr Chwalek näeb ette üsna lihtsa nahahoolduse rutiini, mida järgida, kui proovite liigset õlitoodangut vähendada: kasutage õrna puhastusvahendit, kerget, komedogeenset ja õlivaba niisutajat ning igapäevast päikesekaitset. Kui soovite kasutada toonereid ja koorijaid, siis ütleb ta, et veenduge, et need ei kuivaks, ja hoiduge kõigest, milles on alkoholi. Mis on kõige olulisem, on õigete koostisosade kasutamine. Dr Rabach ütleb, et retinool on rasvase naha 'kangelase koostisosa' number üks. 'Need aitavad vähendada rasunäärmete õli, vähendades pooride suurust ja ummistunud poore,' ütleb ta. Teised koostisosad, mis aitavad õli vastu võidelda, on beeta-hüdroksühapped, nagu salitsüülhape ja alfa-hüdroksühapped.

Dr Shah nõustub ja soovitab lokaalseid käsimüügis olevaid retinoide, näiteks Skinbetter AlphaRet Clearing Serum (125 dollarit, skinbetter.com ) . 'Ideaalne toode akne ja puhangute vastu võitlemiseks sisaldab hüdroksühapete kombinatsiooni, et koorida ja paikselt kasutatavaid retinoide, et vähendada õli blokeerumist õli näärmes,' ütleb ta. '[See] ühendab kerge retinoidi ja salitsüülhappe, et suunata poorid ja parandada rasuse, aknele kalduva naha välimust.' Päikesekaitsekreemide jaoks soovite midagi kerget ja ka ummistada poore.

Milliseid tooteid peaksin vältima?

Kõik kolm eksperti nõustuvad, et peaksite vältima kõike, mis sisaldab õli või võib teie poore blokeerida. 'Õli, võid ja vaseliini sisaldavad tooted ummistavad teadaolevalt poore,' ütleb dr Shah. 'Kui teil on õli ja kalduvus purunemistele ja plekkidele, otsige tooteid, mis on märgistatud kui komedogeensed; need tooted ei sisalda koostisosi, mis viivad õli näärme sulgemiseni ja ummistumiseni. '

Dr Chwalek soovitab ka vältida ülikuivatamist - näiteks alkohoolsete toodete või karmide puhastusvahenditega tooteid -, kuna see käivitab ainult suurema nafta tootmise. Kui soovite lisada õli oma rutiini, ütleb ta, et vali sellised õlid nagu kibuvitsa või jojoba. Mõlemal neist on suurem linoolisisaldus ning need on kergemad ja hõlpsamini omastatavad ilma poorid ummistamata.

Kommentaarid

Lisa kommentaarKommenteeri esimesena!Reklaam