Simon Cowell on paljastanud täpselt, kui palju kaalu ta on kaotanud pärast vegantoidu vastuvõtmist 2019. aastal - ja tulemused on meeletud! The Suurbritannia talend kohtunik on kõigest 12 kuu jooksul visanud uskumatult neli kivi ja ta ei lase lukustusel anda talle ettekäänet kaalu tagasi kuhjamiseks! Terri Seymouriga rääkimine Lisa ütles ta: 'Ma arvan, et olen langenud, kuna alustasin seda dieeti aasta tagasi, 60 naela. Tegelen natuke toiduvalmistamisega. Ma treenin. Piisavalt naljakas, rohkem ka sel ajal, pidades kinni dieedist. Ainus keeruline asi on see, kui Eric tellib pitsat ... see on number üks asi, mida ma igatsen. '
Simon Cowell on 12 kuu jooksul kaotanud neli kivi!
LOE: Simon Cowell käsitleb oma kaalulangust ja seda, kuidas ta seda ümbritsevat tähelepanu tunneb
Jagades oma nõuandeid lukustuse ajal toimetuleku kohta, näitas Simon, et see kõik on rutiinist kinnipidamine. Ta ütles: 'Mis kõige tähtsam, hõivake oma meelt. Peate kinni pidama rutiinist. Õnneks hoiate selliste asjadega nagu Zoom, ühenduses maailmaga, jätkate motivatsiooni, pakute ideid ... ma ei saa seda aega tavaliselt. '
Simon on meeldinud veeta rohkem aega oma poja Ericuga - keda ta jagab partneri Lauren Silvermaniga - ja paljastanud lõbusad tegevused, mille nad on oma aja sisustamiseks välja mõelnud. Ta lisas: „Mul oli mure, kuidas [Eric] selle kõigega hakkama saab. Ta on olnud täiesti hämmastav ... Ta suudab endiselt koolitöid teha ja nüüd telkime nädalavahetustel aias. ' Rääkides õues telkides magamisest, lisas Simon: 'Lauren ütles esimest korda kell 11:' Ma ei saa sellega hakkama '... ja ma ütlesin:' Ei, me jääme õue. '
Simon Cowell on koos poja Ericuga telgis olnud
ROHKEM: Kes on Simon Cowelli poeg Eric? Kõik, mida peate teadma BGT staari lapse kohta
Simon paljastas varem, et on oma dieedist välja lõiganud punase liha, piimatooted, suhkru, leiva ja gluteeni. Staar soovitas seda teha spetsialistil, kes käskis tal vähendada ka tarvitatava alkoholi kogust. Ta ütles Lisa : 'Käisin selle kuttiga, kes on väga tuntud. Ja ta ütles mulle pärast veretööd: 'Teil ei saa olla punast liha, piimatooteid, suhkrut, leiba ega gluteeni.'
kuidas leida mereklaasi
Simon Cowell on pildil 2018. aastal
Simoni elustiili kapitaalremont sai inspiratsiooni pärast tema 2017. aasta tervisehirmu, kui ta langes madala vererõhu tõttu oma Londoni kodus trepist alla. Juhtunu nägi teda haiglas ja ta rääkis hiljem, kuidas õnnetus oli olnud äratus. Rääkimine Päike Ütles Simon: 'Mõnikord saame meeldetuletuse, et me pole võitmatud ja see oli kindlasti minu oma. See oli tohutu šokk. Nad arvavad, et ma minestasin, kuna mul oli madal vererõhk, ja nii pean ma selle enda lahendamiseks enda eest hästi hoolitsema. Lõppude lõpuks olen ma isa ja mul on rohkem vastutust kui kunagi varem. '
Kas see lugu meeldib? Registreeruge meie uudiskirja saamiseks, et saada muid selliseid lugusid otse teie postkasti.
