Retinool ( ühte tüüpi koostisosi, mis kuulub laiema retinoidide mõiste alla ) on mainitud kui ülimat kortsusid lõhestavat nahahoolduse koostisosa ja kogu maailma ilueksperdid jumaldavad seda.
Pole siis ime, et viimastel aastatel - ja eriti koroonaviiruse sulgemise ajal - on nõudlus imeeliksiiri järele ainult tõusuteel. Mis aga on retinoolid ja retinoidid ja kuidas nad töötavad? Rääkisime Dr Anjali Mahtoga, dermatoloogi konsultandiga Cadogani kliinik ja asjatundlik näoteadlane Kate Kerr et teada saada, kes nad on, kellele nad sobivad kõige paremini ja kuidas nad töötavad.
Mis on retinoidid?
'Retinoidid on A-vitamiinist saadud ühendite klass, mida tavaliselt kasutatakse nahahoolduses,' ütleb dr Mahto. 'Teaduslikud uuringud (peamiselt tretinoiini kohta - mis on üldiselt retseptiretseptiga retinoid) näitavad seda need võivad pärast 12-nädalast kasutamist vähendada peenikeste joonte, kortsude ja pigmentatsiooni. '
Retinoidid on A-vitamiinist saadud nahahoolduse koostisosad
Mis on retinool?
Retinool on lihtsalt teatud tüüpi retinoid - mis on naha suhtes veidi õrnem.
'Segadusele aitab kaasa palju erinevaid retinoide, sealhulgas retinüülestrid, retinool, retinaldehüüd, adapaleen ja tretinoiin , kui nimetada vaid mõnda, ”ütleb Anjali.
'Need kõik on veidi erinevad keemilised ühendid. Retinüülestrid, retinool ja retinaldehüüd on saadaval käsimüügis ja on tretinoiinist nõrgemad. '
ROHKEM: Kuidas teha kodus näo tõstvat massaaži
Mida retinool teeb?
Ehkki küpsematel nahkadel või päikese käes enneaegselt vananenud nahadel on tõhus plumping agent, on retinoidid ülitõhusad ka purunemiste käes kannatajatele. 'Nad toimivad koorijana ja parandavad naharakkude voolu,' ütleb dr Mahto. 'Nii et need on eriti tõhusad päikesekahjustusega nahaga inimestel või akne käes vaevlevatel inimestel.
'Need aitavad parandada ka peenete joonte, kortsude, vananemisplekkide ja naha pigmentatsiooni, suurendades kollageeni tootmist ja stimuleerides naha veresooni,' lisab ta.
KATE SOOVITAB: Medik8 Retinol 3TR seerum, £ 29, Vaata fantastiliselt
OSTA KOHE
Mis juhtub, kui ma seda kasutan?
Kate ütleb: 'See paneb naha kooruma. Retinooli esmakordsel kasutamisel kiirendab see rakkude voolu, mis tähendab, et rakud liiguvad naha pinnale kiiremini.
'Tõhusalt läheb nahk paanikarežiimi ja käivitab põletiku nn probleemide parandamiseks. Punetus, põletustunne, nõelamine ja eraldumine on kõik normaalne ja eeldatav. Te loote uue koe, nii et see lükkab vana koe välja, mistõttu saate ketenduse - see on positiivne asi, kuid on inetu - nii on ideaalne aeg alustada lukustuse ajal, kui keegi teid ei näe! '
SkinCeuticals Retinol 0,3% kreem, £ 65, Vaata fantastiliselt
OSTA KOHE
Millal peaksin neid kasutama hakkama?
Ehkki retinoidide eelised on laialt tuntud vananemisvastase koostisosana, on dr Mahto sõnul need laialdased - ja me peaksime need oma rutiinidesse lisama varem kui arvame.
'Nahk kaotab kahekümnendate keskpaigast aastas umbes ühe protsendi kollageenist (valk, mis annab nahale struktuurse toe). Retinoidide sisseviimine alates kahekümnendate eluaastast on mõistlik aeg oma nahahooldusrežiimi täiendamiseks, ' ta ütleb.
Muradi retinooli noorte seerum, 75 naela, Kultuskaunitar
OSTA NÜÜD
Kas peaksin rääkima professionaaliga?
'Ma arvan, et retinooliga peaksid kõik küsige professionaalset nõu enne selle kasutamist, 'ütleb Kate. 'Ma pole kohanud ühtegi inimest, kellele poleks professionaalselt välja kirjutatud retinooli, kes seda õigesti kasutab! Inimesed kardavad seda - nad ütlevad: 'Ma proovisin seda üks kord ja nahk põles, mul oli allergiline reaktsioon' - see on sageli ärritav reaktsioon ja see on oodatud ja normaalne.
'Tavaliselt saate mingisuguse reaktsiooni, kui see on efektiivne retinool. Kui teie nahk on väga vastupidav, kui olete noor ja teie rakuvahetus on väga kiire või see on väike annus, siis ei pruugi - aga siiski näeksite tulemusi, kuid tõenäoliselt ei oleks see nii intensiivne, 'lisab ta.
ROHKEM: Moe- ja ilubrändid, mis hoolivad COVID-19 kriisi ajal
Kuidas retinooli kasutada
'Kui ostate käsimüügist, otsige sellist, mis sisaldab lähtepunktiks vähemalt 0,1 protsenti retinooli, soovitab dr Mahto. 'See on tõenäolisem efektiivsem kui nõrgemad derivaadid nagu retinüülatsetaat, retinüülpalmitaat ja retinüülpropionaat.
leivapätsi külmutamine
'Lugege koostisosade loendit või küsige letist, mida toode täpselt sisaldab. Kui hakkate seda taluma, võib tugevust suurendada - näiteks 0,3 protsendini, 0,5 protsendini ja lõpuks ühe protsendini.
Neostrata naha aktiivne retinool, £ 53, SkinCity
OSTA KOHE
Kandke retinoid öösel puhastatud nahale. Niisutajat võib kasutada 15-20 minutit hiljem, kui nahk tundub kuiv. Veenduge, et kannate päeva jooksul vähemalt 30 SPF-i, kuna retinoidid võivad teid päikese ultraviolettvalguse suhtes tundlikuks muuta.
Kate lisab: 'Alustage aeglaselt, ma ütlen kaks korda nädalas. Ärritus on hilinenud reaktsioon, nii et see juhtub kaks kuni kolm päeva pärast manustamist. Nii et alustage kaks korda nädalas ja lisage päev nädalas, kuni kasutate seda igal õhtul. '
ROHKEM: 6 näpunäidet säästvama nahahoolduse rutiini jaoks
Mida peaksin veel retinoidide kohta teadma?
'On väga oluline enne retinooli kasutamist nahka ette valmistada, sest kui teil pole head läbitungimist, saate seda palju ülemistes kihtides ja saate palju rohkem pinnaärritust,' ütleb Kate.
'Koorige see surnud nahk ära, kui see hakkab ketendama. See ei ole kuivus - paljud inimesed arvavad, et see muudab naha kuivaks - see pole nii, see suurendab tegelikult naha loomulikku hüdreerimisvõimet. Kuid see põhjustab naha eraldumist, nii et inimesed näevad seda kuivana ja kasutavad tõenäoliselt rohkem niisutajaid ja asju. Aga ei, sa ei ole parim - sa pead hakkama seda koorima. '
MEIE OLEME valik on toimetuslik ja sõltumatult valitud - me esitame ainult üksusi, mida meie toimetajad armastavad ja kiidavad heaks. WE ARE võib sellel lehel olevatelt linkidelt koguda osa müügist või muud hüvitist. Lisateabe saamiseks külastage meie veebisaiti KKK leht.
