Kui olete jõuluhooajal söönud, joonud ja lustinud, võite pärast diivanil lösutamist jõulufilme vaadates tunda end ülespuhutuna ja loidana. Miks siis mitte proovida kiiret lahendust paisumise võitmiseks? Puhitus on põhjustatud soola ja süsivesikute veepeetusest teie kehas. Ja paljud meist hoiavad hoolimata oma parimatest pingutustest tervisliku toitumise väljatöötamisel ja säilitamisel umbes 1,5 naela kaalu. Õnneks võib vastus selle heitmisele olla sama lihtne kui 20-minutiline leotamine soolavannis.
Soolavannid on olnud kuulsuste seas populaarne valik, näiteks Gwyneth Paltrow, kes kasutab Epsomi soolasid 'detoxiks, lihaste elustamiseks ja mu naha puhitamiseks', ja Victoria Beckham, kes väidetavalt loodab neile oma figuuri sujuvamaks muutmiseks. Soola ravivad omadused avastati 17. sajandi alguses ja teadaolevalt vähendab Epsomi soolades suplemine veepeetust ja kõhupuhitust. Kuna meie nahk on poorne, toimub pöördosmoos, mis tähendab, et headuse minnes tõmbuvad nahast välja toksiinid ja liigsed vedelikud, mille tulemuseks on kõht lamedam.
ROHKEM: väiksemad asjad, mida saate 2018. aastal igapäevaselt teha, et olla tervislikum
Löö puhitus soolavanni
Kui enamik eksperte soovitab suplemist kolm korda nädalas kahe kruusi soola lahuse kohta vannis, lubab BOD-i (Body on Demand) 20min Body Boost Bath Prep õhuke siluett enne suurt ööd vaid ühe seansi jooksul. Nende kaheastmeline režiim ühendab magneesiumkloriidist ja looduslikest suhkrutest valmistatud vannisoolad ja niisutava kreemi, mis koos aitavad veemassil lahustuda. Lisage lihtsalt vannis soolasegu ja higistage see 20 minutit. Sõltuvalt inimesest võib üks suplusseanss aidata kõrvaldada kuni 3 naela liigset veepeetuskaalu, et keha näeks välja kujundatud ja uuesti määratletud.
'Soolavanni ettevalmistus võimaldab kellelgi kehast välja visata 1 kuni 3 naela nahaalust vett,' ütleb meile kaubamärgi asutaja Mark Curry. 'Sool alandab vee keemistemperatuuri, seega on teil võimalik mõõdukamates vannides rohkem higistada kui tavalises vees, ajades selle loodusliku protsessi kaudu loomulikult nahalt rohkem higi (ja seega ka toksiine) välja.'
Ainulaadsed vannisoolad kasutavad kuumas vees uputades teie keha loomulikku difusiooniprotsessi, ajades higi ja toksiine välja botaaniliste ekstraktide ja täiustatud ioonühendite võimsa seguga. BOD-režiimi teine etapp on BOD-sorbett, niisutav kreem, mis aitab silmnähtavalt pinguta ja toniseeri nahka. Kuigi see pole pikaajaline lahendus, on see väga hea kiirparandus, mis jätab teile tunde sihvakas ja vähem loid. Sarnase efekti saate ka Better You magneesiumihelveste kasutamisest, mis on kulutõhus viis magneesiumkloriidivannide paljude eeliste nautimiseks. Või proovige kasutada naha harrastamiseks ja pooride avamiseks kehaharja enne 20-minutilist Epsomi soolade vannis leotamist.
