Kelly Ripa on tuntud oma saleda kuju poolest ja on aastate jooksul rääkinud oma tervislikust eluviisist, mis hõlmab regulaarseid treeningseansse ja puhast söömist.
The Ela Kelly ja Ryaniga tähel on ka lõpetas alkoholi joomise , mis on aidanud tal säilitada oma saleda kehaehituse.
Ent endine Kõik mu lapsed täht ei karda ka ennast ravida, eriti koroonaviiruse pandeemia ajal.
Hiljutise intervjuu ajal Jimmy Kimmel Live juulis viskas staar nalja, et oli oma rangest rutiinist kõrvale kaldunud. 'Ma söön tahket toitu. Ma ei pea täielikult vedelat dieeti, vaid ainult süsivesikute dieeti. ' ta ütles.
ROHKEM: Kelly Ripa esitleb oma uskumatuid kõhulihaseid kaheosalises Halloweeni riietuses
Mängija laadimine ...VIDEO: Kelly Ripa, nagu te pole teda kunagi varem näinud
Mida Kelly Ripa hommikusöögiks sööb?
Kelly Ripal on varajane algus, ta tõuseb kingituste ajal juba kell 4.30 Ela Kelly ja Ryaniga .
Staar rääkis varem Naudi oma einet et ta ei söö hommikusööki enne saate salvestamise lõpetamist. Ta ütles: 'Vastuvõtja vestluslaua juures Mul on kolmekordse löögi kooritud latte ... leian, et kui ma enne söön, siis ma lihtsalt seedin hääli. '
LOE: Kelly Ripa fuajee tema New Yorgi linnamajas pakub teile külmavärinaid
Kelly Ripa igapäevane dieet on uskumatult tervislik - aga ka temal on petupäevi!
Tähel on magusaisu ja ta naudib hommikusöögiks tervet šokolaadiga chia seemnepudingut. See hõlmab kookosvee, lohutute datlite, kakao, india pähklite ja kookosõli segamist.
mida kanda pulmas mees
Kelly on ka valgusribade fänn, räägib Hea majapidamine : 'Pärast tööd on mul valgubatoon ja mõned linaseemne suupisted ... suupisteks, Mul on alati Pepperidge Farm Goldfish. Ma ei saa neist loobuda. '
Kelly kostitab nädalavahetusel sooja hommikusööki
Pühapäeviti küpsetab Kelly endale ja abikaasale Mark Consuelosele ning nende lastele hommikusööki. Rääkimine Naudi oma einet , ta ütles:
'Pühapäeval on see täielik soe hommikusöök. Nad ei ole rasvavabad, kuid maitsvad. '
GALERII: 18 eepilist kuulsuste kodu spordisaali
Mida Kelly Ripa lõunaks sööb?
Lõunasöögiks on Kellyl tavaliselt salat või jogurt ja mustikad, ehkki staar tunnistas, kuidas talle meeldib jogurtit pakkuda, pole tema laste seas populaarne.
Ta ütles Naudi oma einet : „Rasvavaba Kreeka jogurt. Ehkki mu lapsed ei naudi seda nii nagu mina - kui ma ei pane mett ja granolat ega tee seda nagu mõni parfait, on see kohustuslik . Samuti: pool ja pool. Enamasti on meil Markiga väga puhtad dieedid. Kuid me armastame kohvi sees koort.
ROHKEM: Kelly Ripa lühike soeng paneb fännid rääkima viimasel fotol
Kelly ja Mark Consuelos on mõlemad puhta söömise fännid
'Ka meil on külmkapis alati porrulauk. Minu lapsed armastavad porrulauku. See oleks see köögivili, mida te üllataksite, kui lapsed tahaksid, kuid nad armastavad seda. '
Mida sööb Kelly Ripa õhtusöögiks?
Õhtusöögiks sööb Kelly tavaliselt salatit või suppi. 'Õhtusöögil söön tonni köögivilju - ja salatit, suppi või kerget kalatükki,' ta ütles Hea majapidamine .
'Püüan mitte olla liiga palju juustu või liiga palju rasvast toitu, kuigi ma armastan neid.
ROHKEM: Kelly Ripa häbistab tütart Lolat, jättes Mark Consuelose šokeerituks
Live with Kelly ja Ryani staar töötab iga päev
'Mulle ei meeldiks midagi muud kui see, kui iga päev oleks pitsat ja friikartuleid, kuid püüan piirduda kord nädalas.'
Kas Kelly Ripa joob alkoholi?
Kelly paljastas, et lõpetas 2017. aastal intervjuu ajal alkoholi tarbimise Inimesed . 'Ma tegin kaine kuu - kõik mu sõbrannad tegid seda, me kõik tegime seda koos - ma lihtsalt ei läinud selle juurde tagasi,' ta ütles. 'See tundus suurepärane, tundsin, et näen hea välja, tundsin, et ma ei tunne end pohmellina.'
Kui tihti Kelly Ripa treenib?
Kelly teeb trenni seitse päeva nädalas. Täht rääkis Inimesed : 'Nii palju minu elust on pühendatud täiuslikule dieedile, suurepärasele toitumisele, Kuna mul on sobivus, saan iga päev selja taha jääda ja harjutada, ja seda ma teeksin, treenin seitse päeva nädalas . Mul on petmise päev dieetlikult harva. '
Kas see lugu meeldib? Registreeruge meie uudiskirja saamiseks, et saada muid selliseid lugusid otse teie postkasti.
