Kui palju juukseid on pärast normaalset dušši harjamist kaotada?

Keskmiselt viskate iga päev umbes 100 juuksekarva.

Liigse juuste väljalangemise märkamine on alati oma arsti külastamist väärt. Kuid kui näete siin ja seal kerget juuste väljalangemist, ärge ärrituge - eksperdid märgivad, et see on tegelikult inimese füsioloogia standardosa. 'Juuste kasvutsüklil on kolm peamist faasi: anageen (kasv), telogeen (puhkeolek) ja katageen (taandareng),' ütleb Dr Camille Howard-Verovic , DO, FAAD, dermatoloog ja ettevõtte asutaja Tüdruk + juuksed . Anageeni ja telogeeni vahelist faasi nimetatakse eksogeeniks; see on siis, kui su juuksed aktiivselt langevad. ' Omakorda kaotate iga päev keskmiselt 100 juuksekarva. Kui palju juuste väljalangemist on pärast kiudude pesemist siiski normaalne? Eelnevalt kogume rohkem ekspertide teadmisi ja soovitusi, kuidas oma juukseid pärast nende pesemist tervena hoida.

Seotud: kas peaksite oma šampooni ja palsami regulaarselt välja vahetama?

Teie juuste pesemise rutiin aitab tegelikult vabaneda karvadest.

Ehkki 100 lõnga kaotamine päevas on üldjuhul normaalne, näete tippu, kui pesemiste vahel kauem käite ja pesemata päevadel harjatakse või kammitakse vähe. 'Ümber lükatud karvadel pole olnud võimalust langeda enne, kui järgmisena oma juukseid hooldate või harjatate,' selgitab Jeni Thomas, ülemaailmne teaduskommunikatsiooni direktor Procter & Gamble juuksed . 'Näiteks kui pesete igal kolmandal päeval, võib teil olla kuni 150 kuni 300 juuksekiudu, mis lihtsalt ootavad vabastamist, kui järgmisel korral juuste täielikult lahti harutate.' Niisiis, kui näete pärast dušši all mõningat eraldumist, ärge muretsege: 'Oluline on märkida, et pesemine ja konditsioneerimine mitte põhjustavad juuste langemist - täielik eemaldamine, mis võimaldab langenud karvadel langenud karvadeks muutuda, juhtub sageli konditsioneerimisega, 'lisab ta.

Teie juuksetüüp võib mängida rolli ka juuste väljalangemisel, mida näete.

Lokkis ja keerdunud juuksed Thomas ütleb, et hoiab kiududest kauem kinni, kuna juurte pindala on paksem, ütleb Thomas. 'Seetõttu võib tunduda, et lokkis või keerdunud juustega inimestel on pesemisel rohkem langenud juukseid kui sirgete juustega, kuid erinevus seisneb selles, kui hõlpsalt võivad karvad karvad massist alla kukkuda,' jagab ta. 'Jämedamad tüübid võivad ka kiudude vahel oleva takjakinnituse abil kinni hoida karvadest, mis on pikemad kui siledad.'

Kaitske juuste murdumise eest pärast dušši harjamist.

Kuna kiud on purunemisele kõige vastuvõtlikumad, kui need on märjad - lokid ja mähised on oma väiksema elastsuse tõttu kõige õrnemad -, olge lahutamisprotsessi ajal õrnad, selgitab dr Howard-Verovic. Kaaluge duššharja Pattern Beauty kasutamist (17 dollarit, ulta.com ) ja lähenege ettevaatlikult.

Enne kui isegi oma juukseharja järele sirutate, veenduge siiski korras eelkõige selleks, et vältida purunemist. Hea konditsioneer, nagu Pantene Miracle Rescue palsam (8,59 dollarit, target.com ) , tugevdab teie juukseid juuste purunemise eest, kui olete stiilne, isegi kui teil on tugevalt purunemisohtlikud juuksed - nagu juuksed, mida on töödeldud värviga või regulaarselt kuumstiiliga, 'jagab Thomas. 'Juuste taastamiseks võite lisada ka sisse jäetava palsami toitainete tugevdamine , nagu lipiidid, nii et see suudab paremini vastu pidada stressile, mida see teie stiilimisel tekitab. ' Ta soovitab Pantene Mist käituvat kuiva palsami udu (7 dollarit, target.com ) mittepesupäevadeks.

Hoidke juukseid kogu aeg ettevaatlikult.

Kuna tihedad punutised või värsked punutised võivad juurtest kinni tõmmata ja lõpuks folliikuleid kahjustada, soovitab Thomas minna võimaluse korral lõdvematele soengutele või kasutada selliseid tooteid nagu Pantene Gold Series Triple Care Braid Cream (7,22 dollarit, walmart.com ), pingete leevendamiseks. Lisaks, kui kasutate juustele kuuma tööriista, näiteks lamedat triikimis- või lokitangu, kasutage kaitseainet - või kasutage madalat kuumust, et säilitada oma kiudude terviklikkus ilma stiili ohverdamata.

Kommentaarid