Neli märki sellest, et teie näomask ei sobi õigesti

Meditsiiniekspert kaalub, mida osta, mida vältida ja lihtsat testi, millest peaksite teadma.

Sel aastal peab olema aksessuaar, mida keegi poleks osanud oodata: näomask. Ei, mitte näomask, mida pühapäeval enesehooldusel ei veeta, ega see, millele libisete, et nõlvadele lüüa. Me räägime näokatetest - maskidest, mis aitavad kaitsta teid ja teie ümbritsevaid mikroobide ja viiruste eest, nagu näiteks COVID-19. Ehkki need erinevad oma olemuselt teistest lemmiktarvikutest, on siiski mõned olulised omadused, mida tuleks õige ostmisel otsida.

Seotud: Kuidas kanda näomaski ilma prille ummistamata

Milline näomask on parim?

Õige näomaski tüübi valimine on hädavajalik. Esikolmik kõige tõhusamad näomaskid on paigaldatud N95, kirurgilised maskid ja puuvill / polü või polü / pro, ütleb Dr. Niket Sonpal , internist ja gastroenteroloog New Yorgis. 'Nendest kolmest meditsiinilise kvaliteediga N95 maskid - väljahingamisventiil või mitte - on osutunud COVID-19 leviku tõkestamisel kõige tõhusamaks, kuid piiratud ressursside tõttu ei soovita CDC elanikkonnal neid kanda ja selle asemel hoidke need tervishoiutöötajate jaoks. '

kuidas aru saada, kas miski on tina

Kirurgilised maskid on tõhususelt teine, on ainult ühekordseks kasutamiseks ja need on loodud selleks, et kaitsta kasutaja nina ja suud kokkupuute eest piserduste, piiskade ja pritsmetega, mis võivad sisaldada mikroobe, selgitab dr Sonpal. Need filtreerivad välja ka suured õhuosakesed. Meditsiiniprofessionaalidele mõeldud maskide kõrval on veel üks hea võimalus, et tema sõnul on mask valmistatud kahest puuvillasest ja ühest sünteetilisest materjalist.

kuidas betoonist sissesõiduteelt õli eemaldada

Kas on mingeid näomaske, mida peaksite vältima?

'Kaks kõige vähem tõhusat maski on bandaanid ja kedrid,' ütleb dr Sonpal. 'Kaelasegistid on halvimad õigusrikkujad ja neid ei tohiks pidada COVIDi eest kaitsmiseks ohutuks. Kahjuks leidsid ka Duke'i ülikooli uurijad et kaelakatted ei paku kaitset COVID-19 vastu ja nakkuse vältimiseks võib nende kandmine olla halvem kui näokatte puudumine. '

Kui teate, millist maski osta, kaaluge suurust.

'Õige suurusega maski kandmine on tõhusa mugavuse ja filtreerimise jaoks hädavajalik,' ütleb dr Sonpal. Kahjuks, erinevalt enamikust asjadest, mida me oma kehal kandmiseks ostame, puudub seos tavaliste keha mõõtude vahel, mis seovad näo maski suurusega. Erineva suurusega maski ostmine sõltub konkreetsest müüjast, kellelt ostate, ja paljud suurte pakenditega jaemüüjad müüvad ainult ühe suurusega maske. Selle tulemusena peate õige maski leidmiseks tegema natuke katseid ja vigu.

Kas pole kindel, et teie mask sobib täpselt? On mitmeid märke selle kohta, et teie mask ei sobi õigesti.

Seotud: Kuidas maksimeerida näomaski efektiivsust koroonaviiruse pandeemia ajal

See ei istu tihedalt su näol.

Maksimaalse kaitse saavutamiseks tuleks korralikult sobivat maski kanda ninasillast lõua alla. 'Lõua all maski kandmine lõua rihmana & apos; on kasutu, kuna teie nina on avatud, 'ütleb dr Sonpal. Vahesid ei tohiks olla ja maski küljed peaksid istuma lamedalt vastu põski. Kui peate oma maski tihedamaks muutma, lühendage kõrva silmuseid, et need paremini kokku sobiksid, ütleb dr Sonpal. Seda saate teha, sidudes mõlemasse kõrvasilmusse sõlme või keerates kõrvarihmad kaks korda ümber oma kõrvade.

Seal on õhutaskud.

'Kui õhuosakeste läbipääsuks on mingeid lünki, muudab see kandja vastuvõtlikuks bakteritele ja mikroobidele ning võite levitada oma mikroobe teistele teadmatult,' ütleb prof. Kui teie mask lekib õhku - eriti nina silla ümber nina või kogu näo jaoks mõeldud mask -, on aeg proovida erinevat maski suurust, ütleb dr Sonpal.

parim betoonplekk sõiduteedele

Sa pead seda pidevalt kohandama.

Ka teie mask peaks mugavalt ninal istuma, ilma et peaksite seda pidevalt ümber reguleerima. Üldise rusikareeglina peaksid väiksema näo ja peaga inimesed kaaluma pinguldatavate rihmadega näomaski, mis sobib teie näole tihedalt, mis aitab teil vältida pidevat puudutamist, ütleb dr Sonpal.

Võite leegi välja puhuda.

'Kui soovite teha a lihtne test, kas teie mask on tõhus , hoidke maski kandmise ajal sigaretisüütajat näo ees. Kui saate oma maski kaudu tulemasinat välja puhuda, pole see mask efektiivne, ”soovitab dr Sonpal.

Kommentaarid