Algaja juhend määrdumise kohta, sealhulgas ka see, kuidas valida oma kodus sobivaid ürte

Need lõhnavad ürdid on osa rituaalist, mille algatasid Põhja-Ameerika põlisrahvad.

Ehkki ravimtaimede põletamine suitsu pärast - praktika, mida tänapäeval tavaliselt nimetatakse määrdumiseks - võib tunduda uue aja trendina, sai rituaal alguse sajandeid tagasi Põhja-Ameerika põliselanike seas. 'See rituaal sisaldab kõiki nelja elementi: vesi, Maa, tuli ja õhk,' selgitab Reiki meister ja Moodrie asutaja Jessie Quinn. 'Traditsioonilistes tavades kasutatakse kest, mis tähistab vett kuivatatud ürdid (põlisrahvaste tseremooniates koosneb see neljast pühast taimest: magushein, salvei, tubakas ja seeder) tähistavad Maad, tuli on esindatud ürtide põlemisel ja tuli, mis tuleb pärast tuld, tähistab õhku. ' Lisaks ütleb Quinn, et kotka sulge kasutatakse suitsu lehvitamiseks inimese või ruumi kohal.

Ja kui määrdumine on praktika, millest võime kõik kasu saada, on „oluline tunnustada selle rituaaliga toimunud koloniseerimist ja austada selle päritolu, kui lisada see oma heaolu raviskeemi,” lisab Quinn. Eespool viisid, kuidas seda rituaali au ja kavatsusega oma kodus harjutada - sealhulgas kuidas valida, milliseid ürte põletada.

Seotud: Mis on Palo Santo ja miks inimesed seda põletavad?

Määrdumisel on lugematul hulgal eeliseid.

Määrimine on mõeldud energia puhastamiseks teie sees ja teie ümber. 'Seda saab kasutada ka kaitsevormina,' lisab Quinn. Sõltuvalt valitud ürdist saate oma rituaali sisse viia teatud tüüpi energiat. 'Mõned ravimtaimed kutsuvad meie meeli esile viisil, mis pakub lisakasu,' jätkab ta. 'Näiteks võib Palo Santo lõhn vallandada loovust, seega on see suurepärane energiat puhastav tööriist, mida kasutada enne loovprojekti kallal töötamist või kui olete ummikus.'

Valimiseks on palju erinevaid määrdepulki.

Määrimist saab teha mitmesuguste ürtidega, mis on kas kokku ühendatud või pulgakujulised. 'Sõltumata teie valitud keskkonnast on oluline austada taimi, hankides säästlikult ja eetiliselt kasvatatud ja koristatud ürte oma tahtliku tegevuse jaoks,' selgitab Adora Winquist , aroomiteraapia ja energeetika ekspert. Winquist kinnitab, et Palo Santo on populaarne valik („See Lõuna-Ameerika põlispuu puhastab seisvat energiat auraväljas ja isiklikus ruumis, parandab ühendust intuitsiooniga ja suurendab maandustunnet,” ütleb ta), nagu ka salvei (mis puhastab negatiivse mõtlemise mustrid), magus rohi (kasutatakse kõige sagedamini abielude ja sünnituse õnnistamiseks ning armastuse kuulutajaks) ja lavendel (kohustuslik ruum konfliktide ja emotsionaalsete murrangute puhastamiseks, 'ütleb Winquist).

Kas otsite rohkem võimalusi? Kaaluge seedrit, jätkab Winquist. 'See tugevuse ja tarkuse puu on saadaval paljudes liikides ja sellel on magus, puine aroom. Seda kasutatakse kaitseks, õitsenguks ja suhete tervislike piiride loomiseks, 'selgitab ta, lisades, et Yerba Santa on parim neile, kes regulaarselt mediteerivad, kuna see süvendab seda tava. Kõigi eelmainitud ürtide ühisosa? Nad jätavad oma ärkvel tugeva lõhna - nii et õrnemate nina jaoks soovitab Quinn kaneeli. 'Olen suur kaneeli fänn, kuna see suudab asendada negatiivse energia positiivse ja rikkaliku energiaga,' ütleb ta. 'Kui mõtleme viisidele, kuidas oma õnne luua, on kaneelipulga põletamine üks neist - need toovad sõna otseses mõttes õnne energiat.'

Pange oma kavatsus enne oma maitsetaimede põletamist.

Kavatsuse kinnitamine on selle rituaali põhiosa, ütlevad meie eksperdid. 'Oma isiklikesse keskkondadesse määrimise kunsti tutvustamisel on esmatähtis kavatsus,' ütleb Winquist. 'Alustage tänulikkusega taimede ja kultuurisidemete eest, mis tõid selle tarkuse ja meditsiini, millest me kõik ühtse vaatenurga kaudu kasu saame.' Järgmiseks ütleb ta, et kaaluge teie soovitud eelist. Seejärel hakake määrima.

Ole ettevaatlik oma määrdepulgaga - see on tehniliselt tuleoht.

Alates määrdumisest teeb nõuavad ravimtaimede süttimist, on hädavajalik hoolitseda lahtise leegi eest. 'Ma määrdun võimalikult ohutult,' ütleb Quinn. 'Kuigi mõned murravad mõned tükid kuivatatud ürti maha ja põletavad, ei meeldi mulle leegid.' Samuti ei jäta Quinn kunagi oma määrdepulka viirukina põlema. 'Selle asemel valgustan otsa, vehin käega selle ees leegi tapmiseks ja siis vehin sellega nagu võlukepp ümber puhastatava eseme, mis on mõnikord minu enda keha. Või liigutan ruumi ruumi energiat iga ruumi nurka puhastades. ' Kui ta on lõpetanud, surub ta suitsetavaid ürte kas keraamilises tassis, abalone-kestas või tuhasalves.

Kui teil on koeri, võiksite vältida määrimist üldse.

Kui plekitamine võib olla meile inimestele, võib Quinn öelda, et see võib olla kahjulik meie neljajalgsetele sõpradele. 'Salvei peetakse mittetoksiliseks ürdiks. Teie koer on toidus ohutu tarbida, kuid selle põletamine oma poisi ümber pole hea mõte, 'jagab ta. Ta soovitab avada aken varsti pärast ruumi puhastamist või oma rituaali ajal oma lemmiklooma teises toas hoidmist. Salvei kauem põletamine - nagu viiruk - tekitab toksilist suitsutaset ja võib olla kahjulik teie koera kopsudele, märgib ta.

Kommentaarid